HSPが動物園に行くと起こりやすいこととは、どのようなものが挙げられるのでしょうか。
かわいい動物に癒されたり、人によっては深く物事を考えたりするきっかけにつながることがあります。
今回の記事では、HSPが動物園に行くと感じやすいこととおすすめの対処法についてご紹介いたします。
HSPが動物園に行くと感じやすいこと
まず初めに、HSPが動物園に行くと感じやすいことについてご紹介いたします。
癒される
HSPは動物園に行くと気持ちが癒されることがあります。
かわいい動物達の姿を見て、日頃の疲れを忘れることができます。
お気に入りの動物の前では「ずっと見ていても飽きない！」と感じることもあるでしょう。
HSPで動物好きな方には天国にも思えるスポットとなります。
動物の気持ちに共感する
HSPは動物の気持ちに深く共感してしまうことがあります。
相手(動物)が思っているであろう気持ちを勝手に推測して、あれこれ考え始めることがあります。
などと、考えがヒートアップして心ここに在らず状態になる方もいるかもしれません。
ネガティブな気持ちに向かうときは、テンションも下がることがあります。
みんな生きている
HSPは動物達を通して、生について深く意識することがあります。
みんな一生懸命生きているんだなという考えから、これから先の自分の未来について思いを馳せることがあります。
悩みを抱えている方は、動物園に来たことで新たな視点を得られる方もいるかもしれません。
HSPこそ動物の生命力に影響を受けやすいと言えます。
臭いがきつい
HSPは動物園に来ると臭いのキツさに圧倒されることがあります。
場合によっては、具合が悪くなってしまう方もいるのではないでしょうか。
雨上がりなど、ジメジメしたときであるほど臭いが直に感じられることがあります。
視点が変わる
HSPの中には、客として来ている自分たちの方が、実は動物側なのではないかと哲学的なことを考える場合があります。
インスピレーションが湧き、普段は思い付かないアイデアが浮かぶこともあるでしょう。
「一歩間違えば、人も檻に入れられる立場だったのかな……」とまで考えることもあるかもしれません。
久しぶりに動物園に来た方ほど、普段考えつかないことが頭に浮かぶ場合があります。
人混みが苦手
HSPは混んでいる動物園に来るとテンションが下がる場合があります。
エネルギーが吸い取られると、楽しむ余地がなくなります。
かわいい動物達を目にしても、テンションが上がらないこともあるかもしれません。
「もっとゆっくり園内を見て回りたい」「帰りたい」という気持ちで頭がいっぱいになります。
動物園でのHSPのおすすめの対処法
ここでは、動物園でのHSPのおすすめの対処法についてご紹介いたします。
平日に訪れる
HSPこそ、動物園に行くときは平日に訪れるのがおすすめです。
土日と比べると人が少なく、ゆっくり園内を見て回ることができます。
周りの人に気を取られず、心の底から楽しむことができるでしょう。
動物園に限らず、HSPがどこかに行くときは、なるべく混んでいる日時を避けるのが良いかもしれません。
答えのない考えを追い求めすぎない
HSPが動物園でネガティブな気持ちになるときは、答えのない考えは追い求めすぎないことが大切です。
今しかない時間を楽しむように、気持ちの切り替えを行いましょう。
HSPこそ、考えてもどうにもならないことを見極める癖を身につけて、今と向き合うようにしてください。
マスクをする
HSPこそ、動物の臭いが気になるときは、マスクをするようにしてください。
また、顔が半分隠れるので、人との隔たりも作りやすくなることから、比較的、楽な気持ちで園内を見て回ることができるかもしれません。
HSPこそ、パーソナルスペースを大きく確保する工夫を取りましょう。
同じ場所にずっといない
HSPで、いろいろ考えてしまう方こそ、動物園では同じ場所にずっといないようにすると、また違った意見を持つことができるかもしれません。
また、一部の場所は人が多くても、歩くと、空いている穴場スポットを見つけられる場合もあります。
じっとしているより体を動かした方が、ネガティブな考えも浮かびにくくなります。
自分の体調を優先する
HSPが動物園に行くときは、自分の体調を優先するようにしてください。
限界まで我慢すると、動物園に対しても悪いイメージを持つことがあります。
状況を見て、椅子に座って休むのも良いかもしれません。
具合が悪いときは、無理せず途中で帰るようにしてください。
まとめ
HSPが動物園に行くと癒されますが、変に動物に共感してしまうことがあります。
答えのない考えを追い求めすぎないようにしましょう。
また、無理せず自分の体調を優先してください。
今回は、HSPが動物園に行くと感じやすいこととおすすめの対処法についてご紹介いたしました。
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