2022-01

HSP

【ずる休み】HSPは休むことに罪悪感を抱きやすい?対処法とは

HSPで体調が悪くて休みたいけど「ずる休み」ではないかと不安になる方はいるでしょうか。一度罪悪感を覚えると、気軽に休むことはできなくなります。今回の記事では、HSPがずる休みに罪悪感を感じる理由と対処法についてご紹介します。
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【イライラ】HSPが心の余裕がない時の3つの対処法【動揺】

HSPで日々の生活を送る中で、余裕がないと感じることはありませんか。気持ちが焦ったり動揺したりすることが多いなら、心にゆとりを持つことができず疲れます。今回の記事では、HSPが余裕がない理由と対処法についてご紹介いたします。
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重度のHSPって?生きづらい時の解決法・対処法をご紹介

HSPの気質を強く意識すると、自身は重度なのかと感じることはないでしょうか。日常生活に支障をきたすほどなら、悩んでしまうのも無理はありません。今回の記事では、重度のHSPに見られる特徴と解決法・対処法についてご紹介いたします。
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【焦る】HSPがLINEの返信ができない理由と4つの対処法

LINEの返信ができないと感じるHSPさんはいますでしょうか。相手との関係性を考えると緊張して、一歩を踏み出す行動が取れない場合があります。今回の記事では、HSPがLINEの返信ができない理由と対処法についてご紹介いたします。
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動揺する…HSPが年々ひどくなると感じる場合の5つの対処法

HSPの気質が年々ひどくなっていると感じることはありませんか。動揺しやすくなったり気にすることが増えたりするなら、この先どうなるだろうかと不安にもなります。今回の記事では、HSPが年々ひどくなると感じる場合の対処法についてご紹介いたします。
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