HSP 【気分転換】HSPには散歩がおすすめ!押さえておきたいこと5つ HSPで散歩が好きな方はいるでしょうか?軽いリズム運動を行えたり、気分転換になったりするので、好きな方も多いと言えます。今回の記事では、HSPに散歩がおすすめの理由と押さえておきたいポイントについてご紹介いたします。 2022.02.20 HSPHSPにおすすめなもの
HSP 【自分のために頑張れない】HSPが燃え尽きやすい理由と対処法6つ HSPが燃え尽きたらどうすれば良いのでしょうか。「もう無理だ……」の気持ちから、再度行動に移すためには少しずつ手順を踏むことが大切です。今回の記事では、HSPが燃え尽きやすい理由と対処法についてご紹介いたします。 HSPでもう頑張れないと感じる方は参考にしてみてください。 2022.02.19 HSPHSPと気持ちの悩み
HSP HSPは深読みしやすい?理由やよくする場面・3つの対処法 HSPで物事をつい深読みしてしまう方はいませんか。あれこれ考えすぎて、いつも収集がつかなくなってしまうと疲れます。今回の記事では、HSPが深読みする理由や場面、対処法についてご紹介いたします。 2022.02.18 HSPHSPと気持ちの悩み
HSP HSPは治るもの?繊細な気質との付き合い方4つとは HSPは、果たして治るものなのでしょうか。繊細な部分に生きにくさを感じている場合、今以上に良くなることはないのか、ふと考えてしまうこともあるでしょう。今回の記事では、HSPは治るものなのか、気質との付き合い方についてご紹介いたします。 2022.02.15 HSP
HSP HSPは攻撃的になることがある?理由・背景と対処法3つ HSPで攻撃的な方はいるのでしょうか?優しいイメージがあるので、荒々しい一面が見えると「本当にHSP?」と疑ってしまうこともあるかと思います。実はHSPだからこそ、攻撃的になる場面があります。一体、どういうことなのでしょうか。今回の記事では、HSPが攻撃的になる場合の理由・背景、対処法についてご紹介いたします。 2022.02.09 HSPHSPと気持ちの悩み
HSP 【妄想】HSPは空想癖がある?4つのエピソード例や注意点 HSPで空想癖がある方はいませんか?ふとした瞬間にあれこれ考えて、想像が広がり、つい夢中になってしまうことはありませんか。空想するのは楽しいですが、気をつけなければならないことがあります。今回の記事では、HSPがする空想のエピソード例や注意点についてご紹介いたします。 2022.02.02 HSP
HSP 【ずる休み】HSPは休むことに罪悪感を抱きやすい?3つの対処法 HSPで、仕事や学校を休みたいけど「ずる休み」ではないかと不安になってしまう方はいませんか? 罪悪感を覚えると、気軽に休むことはできなくなります。今回の記事では、HSPが休むことに罪悪感を感じる理由と対処法についてご紹介します。 2022.01.20 HSP
HSP 【イライラ】HSPが心の余裕がない時の3つの対処法【動揺】 イライラしたり動揺したり……HSPで最近心の余裕がないと感じる方はいませんか?うまく気持ちをコントロールできないと、自己嫌悪に陥ってしまう方もいるでしょう。今回の記事では、HSPが余裕がない理由と対処法についてご紹介いたします。 2022.01.14 HSPHSPと気持ちの悩み
HSP 重度のHSPって?特徴や生きづらい時の解決法や対処法をご紹介 重度のHSPには、どのような特徴が見られるのでしょうか。繊細な気質に振り回されることが多いと、人一倍感受性が豊かなのではないか気になることもあるでしょう。今回の記事では、重度のHSPに見られる特徴と解決法・対処法についてご紹介いたします。 2022.01.10 HSP
HSP HSPがLINEの返信ができない理由と4つの対処法【気を遣う】 HSPでLINEの返信ができないことに悩んでいる方はいませんか?相手との関係性を考えると緊張してしまい「純粋にやり取りが楽しめない」という方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、HSPがLINEの返信ができない理由と対処法についてご紹介いたします。 2022.01.07 HSPHSPと人間関係