HSPで方向音痴という方はいませんか？
準備をしても、スムーズに目的地に辿り着かず、焦るという方もいるのではないでしょうか。
今回の記事では、HSPが方向音痴な場合に考えられる理由と対処法についてご紹介いたします。
HSPが方向音痴な場合に考えられる理由
まず初めに、HSPが方向音痴な場合に考えられる理由についてご紹介いたします。
焦るから
HSPが方向音痴な場合に考えられる理由は、動揺しやすいからです。
冷静に対処すべき場面では、かえって平静を失うことがあります。
特に、初めて行く場所は、慣れていないゆえに、ちょっとのトラブルでも焦ってしまうことはないでしょうか。
HSPがテンパるほど、目的地にも辿り着きにくくなる悪循環に入りやすいです。
短時間で決断するのが苦手だから
HSPが方向音痴な場合に考えられる理由は、短時間で決断するのが苦手だからです。
目的地に行くには、道を曲がったり電車に乗ったり、さまざまなことを自分で決めないといけません。
そのような小さな決断も、HSPは躊躇しやすく、結果的に方向音痴になりやすいということがあります。
考えやすいから
HSPが方向音痴な場合に考えられる理由は、何か他のことを考えやすいからです。
一つのことにとらわれると、重要な何かを忘れることがあります。
目的地に向かう途中、最近あった嫌なことやハマっていることについて、頭の中で考えてしまう方もいるではないでしょうか。
また、これから向かう場所で嫌なことが起こりそうなときこそ、現実逃避のように、いろいろなことを考えやすくなります。
雑念が多いHSPほど、方向音痴にもなりやすいと言えます。
HSPで方向音痴な場合の対処法
ここでは、HSPで方向音痴な場合の対処法についてご紹介いたします。
方向音痴の自分を否定しない
HSPこそ方向音痴の自分を否定しないことが大切です。
無意識でも「自分って駄目なやつ」と思っていると、他の業務においても自信をなくすことがあります。
むしろ、方向音痴なのは一つの個性とも言えます。
例えば、鉄棒が苦手な人がいても、別に駄目な人とは思いませんよね。
方向音痴なことで、他人に迷惑をかけたときに、初めて悩むようにしても良いのかもしれません。
事前にシミュレーションをする
HSPが初めての場所に行くときは、事前にシミュレーションをするのがおすすめです。
Googleマップの中でも、道なりに沿って辿り着けると自信にもつながります。
何の予備知識もなしに、目的地にたどり着けというのは、方向音痴ではない人にとっても酷です。
HSPこそ事前に行く道を予習して当日に備えるようにしてください。
アプリを活用する
HSPで方向音痴の方は、GPS機能を活用して目的地まで道案内してくれるアプリを利用する方法もおすすめです。
たとえ道に迷っても今いる場所を正確に教えてくれます。
例として、Googleマップ、Waaaaay!（うぇーい！）などを利用する方法が挙げられます。
便利なアプリを利用すると方向音痴の方でも楽々と目的地にたどり着くことができます。
目印を見つける
方向音痴の方こそ、事前にわかりやすい目印を見つけておく方法もおすすめです。
渋谷と言ったらハチ公というように、イメージが強いシンボルを作ると、道に迷ったときでも心強い存在となります。
目立つ建物やオブジェなどは、周りにありませんか。
道に迷ったときでも、目印を見つけるだけで気持ちが落ち着くことがあります。
臨機応変に対応をする
HSPで道に迷ったとき焦ってしまう方も多いですが、人生はそういうものだと臨機応変に対応する気持ちを持つことも大切です。
予定調和にいかないのが普通と考えておくと、逆に冷静な対応を取れます。
自分の思い通りになって欲しいと思っても、予想外のことが起こるのが人生です。
HSPこそ、何が起こってもおかしくないと柔軟な考え方を持つことが生きやすくなるためのコツと言えます。
誰かと共に行動をする
方向音痴なHSPは、可能な限り誰かと共に目的地に向かう方法もおすすめです。
互いの意見をすり合わせて目的地にたどり着けるので、大変心強い存在となります。
目的地に向かうという共通の話題があるので、いつも以上にコミュニケーションも取りやすくなります。
目的地につければ良しと考える
方向音痴のHSPこそ、なんだかんだ言いつつも最終的には目的地に辿り着ければ良しと考えることも大切です。
今までも紆余曲折ありながらも、無事辿り着けたという経験を持つ方も多いのではないでしょうか。
終わり良ければすべて良し、ということわざがあるように、HSPこそ無事目的を達成できれば花丸と考えていきましょう。
まとめ
HSPで方向音痴になる理由の一つに、焦りやすいことがあります。
対処法としては、GPS機能を活用した目的地まで道案内してくれるアプリを利用する方法がおすすめです。
また、なんだかんだ言いながらも、最終的に目的地に辿り着くことができれば良しと、成功のハードルを低く持つようにしてください。
今回は、HSPが方向音痴な場合に考えられる理由と対処法についてご紹介いたしました。
コメント