癒しを求めるHSPにはぬいぐるみがおすすめ!手元に置きたい理由

HSP

HSPでぬいぐるみが好きな人はいますか?

のどか
のどか

キュートな見た目に
触り心地の良い生地感……。

癒される部分に魅力を感じる方も多いと言えます。
今回は、HSPとぬいぐるみの関係性や手元に置きたい理由になどについてご紹介いたします。

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HSPはぬいぐるみが好き?

HSPはぬいぐるみが好きな方が多いと言えます。
まるっとしているフォルムは、見ているだけで癒されます。

手のひらサイズから、抱きしめられるくらい大きなサイズのものまでたくさん!
キーホルダーについているマスコットも、見ようによってはぬいぐるみと言えます。

動揺したときに触ると、ホッと心が和らぐ方もいるでしょう。
HSPとぬいぐるみは相性が良いと言えそうです。



HSPがぬいぐるみを手元に置きたい理由

ここでは、HSPがぬいぐるみを手元に置きたい理由についてご紹介いたします。

さわり心地が良いから

ぬいぐるみは、手触りが良いものが多いです。

緊張している時に触るとリラックスできます。

フワフワした生地を連想する方も多いのではないでしょうか。
特に、アニマル系のぬいぐるみは、柔らかい素材でできているものが多いと思いませんか?

さわり心地が良いぬいぐるみこそ、HSPにおすすめです。

見ているだけで癒されるから

ぬいぐるみは、愛らしい見た目でできているものも多いです。

インテリアとしても最適のアイテムで、部屋の中を明るく彩ります。

気が向いたときにぬいぐるみ見るだけでも心がほっと落ち着きます。

ある意味、コスパが良いリラックスアイテムとも言うことができるでしょう。



HSPにおすすめのぬいぐるみの使い方

ここでは、HSPにおすすめのぬいぐるみの使い方についてご紹介いたします。

名前をつける

お気に入りのぬいぐるみには、オリジナルの名前をつけてみましょう。
あえて「ゴンゾウ」と勇ましい名前を付けたり「メロディーナ」と洋風の名前を付けたりしても楽しいです。

のどか
のどか

恥ずかしいと感じる方は
心の中で名前を呼ぼう……

ぬいぐるみに名前をつけると、今以上に大切にしようとする気持ちが生まれます。

寂しいときに抱きしめる

HSPこそ孤独なときには、ぬいぐるみをそっと抱きしめましょう。

自分で自分を抱きしめる感覚が味わえるため、涙が止まらないときでも落ち着いた気持ちになれます。

また、そのまま眠りにつくのも良いでしょう。

大きなぬいぐるみであるほど、あなた自身を受け止めてくれます。

作業をしているときの側に置く

仕事をしているデスクにぬいぐるみを置いておく使い方もあります。

ぬいぐるみを側に置いておき、目を向けるだけで癒されるので、良い息抜きアイテムになることがあります。

業務がダレそうなときこそ、監視の目を意識できるため、気合も入りやすくなるかもしれません。

話し相手になる

ぬいぐるみに愚痴を話すのも一つの使い方です。
今日あった出来事、悩み相談をすると実際誰かに話した感覚を味わえます。

のどか
のどか

恥ずかしいと感じる方は
心の中で話そう……

考えがまとまりやすく、冷静な判断も取りやすくなります。
モヤモヤとした感情を手放すこともできるかもしれません。

抱き枕にする

眠れないときときこそ、ぬいぐるみを抱きしめましょう。

気持ちが落ち着き、リラックスできます。

触り心地がサラッとしたぬいぐるみは、一緒に寝るのに適しています。

触ったときに手が包み込まれる柔らかいタイプの生地もおすすめです。

体を優しく固定してくれるため、深い眠りにつけること間違いありません。
ぬいぐるみを抱き枕にして、心地の良い眠りにつきましょう。

まとめ

HSPはぬいぐるみとの相性も良いと言えます。

触り心地がよくて、見ているだけで癒されるアイテムです。

さまざまなサイズのものがあるので、自身に合ったぬいぐるみを手元に置くのがおすすめです。
今回は、HSPとぬいぐるみの関係性や手元に置きたい理由になどについてご紹介いたしました。

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