HSPで八方美人な方はいませんか？
無意識のうちに、みんなに良い顔をしていると、家に帰ってくる頃には疲れていることもあるかもしれません。
何故、誰にでも愛想の良い対応をしてしまうのでしょうか。
今回の記事では、HSPが八方美人な理由と対処法についてご紹介いたします。
HSPが八方美人な理由
まず初めに、HSPが八方美人な理由についてご紹介いたします。
気を遣いやすいから
HSPが八方美人に見られる理由は、人に気を遣いやすいからです。
和を乱さないようにする気遣いが、みんなに愛想が良いと勘違いされることがあります。
また、人を見て気を遣う相手を変えることも少ないです。
そのようなところも、八方美人を裏付ける態度と思われることがあります。
良心的だから
HSPが八方美人に見られる理由は、良心的だからです。
みんなに平等に優しくあろうとします。
理由は、誰かに敵意を向けると、面倒なことに巻き込まれると感じているからです。
そのため、誰からも反感を買わないように立ち振る舞います。
頼み事をされたら、一つ返事で引き受けるところも、八方美人に見られる要因となります。
他者を優先しやすいから
HSPが八方美人に見られる理由は、他者を優先しやすいからです。
困っている人に同情して、見過ごせないことがあります。
他人に優しくする自分が好きという心理が隠されていることもあります。
いつでも他者を優先する方は、気に入られるどころか、八方美人に見られて、逆にマイナスな印象がつくことがあるので注意してください。
嫌われたくないから
誰からも嫌われたくないHSPこそ、八方美人のような立ち振る舞いをしやすいです。
みんなに良い顔をしていれば、嫌われることがないだろうと信じている方でもあります。
他人軸で生きている方とも言えるので注意が必要です。
【HSP】八方美人な場合の対処法
ここでは、HSPが八方美人な場合の対処法についてご紹介いたします。
支障がない場合はそのままでいる
特に生活に支障がないときは、そのままでいるのも対処法の一つです。
誰かに何か言われた訳でもなければ、気にする必要はないでしょう。
むしろ、みんなに優しくできる素敵な方と言えます。
周りに配慮ができて、思いやりがある方です。
八方美人というマイナスな印象を感じる言葉に惑わされないようにしてください。
八方美人の言い方を変えてみる
八方美人であることを気にするHSPこそ、言い方を変えてみる方法もおすすめです。
確かに、あまり良い意味で使われる言葉ではありません。
そのため、自分に向けると傷つくことがあります。
しかし、八方美人は「人当たりが良い」「コミュニケーション能力が高い」「和を乱さない」などの言い換えができます。
さまざまな前向きな言葉に変換できるでしょう。
少し視点を変えてみると、八方美人に対するイメージも良くなります。
嫌われる勇気を持つ
八方美人なHSPこそ、嫌われる勇気を持つようにしてください。
心の奥底で「誰にも嫌われたくない」気持ちがあると、節操なくみんなに良い顔をすることがあります。
人によっては、媚を売っていると感じることもあるかもしれません。
他者に嫌われたくない方は、相手に行動をコントロールされやすいです。
我慢することも多く、ストレスが溜まりやすい方とも言えます。
八方美人な自分が嫌いな方こそ、他者に対する執着心を手放すと身軽になれて、気持ちが楽になります。
自分を優先する
八方美人なHSPこそ、自分を優先するようにしてください。
自分が満たされてもいないのに、他者を喜ばせようとしても、歪みが出てくるだけです。
疲れているときは、休息を取りましょう。
頼まれてもいないのに、相手の課題を引き受けることのないように気をつけてください。
自分を優先して満たされた後は、自然と他者にも手を差し伸べることができます。
見返りを求める気持ちも、あまりないと言えます。
むしろ、自分が満たされているときは「八方美人」と他人に言われても、イラっとくることは少ないです。
HSPこそ、誰よりも自分を気にかけるようにしてください。
まとめ
HSPが八方美人な理由は、人から嫌われたくない気持ちがあるからです。
生活に支障がないときは、そのままでも良いと言えます。
しかし、しんどい気持ちがあるときは、無理に八方美人でいるのはやめましょう。嫌われる勇気を持ち、自分優先でいるようにしてください。
今回は、HSPが八方美人な理由と対処法についてご紹介いたしました。
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