HSP

HSPがストレスを感じる音とは?エピソード例と3つの対処法

HSPが日常でストレスを感じる音はありませんか? 耳障りな音が常に聞こえている状況は、イライラしやすいです。今回の記事では、HSPがストレスになる音と対処法についてご紹介いたします。
HSP

HSPが友達といて疲れる理由と6つの対処法【マウントを取られる?】

HSPで、友達といて疲れる方はいませんか?楽しいことも、もちろんありますが、別れた後ぐったりすることが多いと、相手が嫌いなのではないか、ふと考えてしまうこともあるでしょう。その後、どのような付き合い方をしていけば良いか迷ってしまうこともあります。今回の記事では、HSPが友達といて疲れる理由と対処法についてご紹介いたします。
HSP

【HSP】LINEがそっけないと不安になりやすい?5つの対処法

HSPでLINEしているとき、相手がそっけないと、一人悩んでしまうことはありませんか?何かしてしまったのではないかと、一日中そのことが、頭から離れないという方もいるでしょう。今回の記事では、LINEがそっけないことにHSPが悩む理由と対処法についてご紹介いたします。
HSP

HSPが待ち合わせ時間ギリギリになってしまう理由と5つの対処法

HSPでいつも待ち合わせ時間ギリギリになってしまう方はいますか?そんなつもりはないのに、焦って時間に余裕を持った行動が取れないと、自分を責めてしまうこともあるでしょう。今回の記事では、HSPが待ち合わせ時間ギリギリになってしまう理由と対処法についてご紹介いたします。
HSP

隣の人が気になる…HSPは映画館が苦手?6つの対処法とは

HSPで映画館が苦手な方はいますか?不意打ちの大きな音……隣の人との距離感が気になり、イマイチ内容を楽しめないという方も、実際多いのではないでしょうか。今回の記事では、HSPが映画館が苦手な理由と対処法についてご紹介いたします。
HSP

寝た気がしない?HSPが夢を見ると疲れる理由と5つの対処法

夢を見ると、起きたときに疲れてしまう方はいませんか。自由自在なことを見させてくれる夢ですが、リアルすぎたり、そもそも悪夢であったりすると、起き抜けにぐったりすることがあります。今回の記事では、HSPが夢を見ると疲れる理由と対処法についてご紹介いたします。
HSP

振り回される…HSPがデリカシーのない人と付き合う場合の対処法

HSPで、デリカシーのない人にイライラさせられることはありませんか?気持ちをかき乱されることが多いと、できるだけ関わりたくないと感じます。今回の記事では、HSPがデリカシーのない人と付き合うと起こりがちなことと対処法についてご紹介いたします。
HSP

一人になりたい…HSPが人と暮らせないと感じる瞬間と4つの対処法

HSPで人と暮らせないと感じてしまうことはありませんか?身内であっても距離が近いほど、煩わしさを感じることもあるでしょう。一人暮らしをした方が良いのかなとは思うものの、はたして本当にできるのか不安になることもあります。今回の記事では、HSPが人と暮らせないと感じる瞬間と対処法についてご紹介いたします。
HSP

一人の時間が大切!HSPにおすすめの休み方8つ

HSPこそ、自分を労わることが大事とよく聞きますが「休み方がわからない……」と感じる方は多いのではないでしょうか。自分の好きなように時間を使って良いと言われても、困ってしまうことがあります。今回の記事では、HSPにおすすめの休み方についてご紹介いたします。
HSP

心にぽっかり穴…HSPが虚しさを感じる理由と4つの対処法

HSPで時折、虚しい気持ちになる方はいますか?ふとした瞬間、心がぽっかり空いてしまうような感覚になると、気持ちを立て直すのも大変です。今回の記事では、HSPが虚しくなる理由と対処法についてご紹介いたします。