HSPで他人に興味がないと感じる方はいますか？
HSPは共感力が高い方が多いと耳にしたことはあるので、少なからず他人に興味を持つものと考える方もいるでしょう。
しかし中々、他人に関心を持てないなら「自分はおかしいのではないか……」と悩んでしまうこともあるかと思います。
今回の記事では、HSPが他人に興味がない場合の対処法・押さえておきたいポイントについてご紹介いたします。
HSPで他人に興味がない人はいる？
HSPで他人に興味がない人はいると言えます。
それもそのはず「HSP＝人に関心がある」とは断定できないからです。
HSPは感覚が敏感な方を表す言葉です。
HSPの中には、環境や経験、生きている中で起こるあらゆる影響から、人に関心をなくしてしまうことはあります。
また、昔は他人に興味があったけど、歳を重ねるごとに落ち着いてきたという方も見受けられます。
HSPで他人に興味がなくても、何もおかしなことではないので安心してください。
HSPで他人に興味がない場合の対処法・押さえておきたいポイント
ここでは、HSPで他人に興味がない場合の対処法・押さえておきたいポイントについてご紹介いたします。
そのままで良い
まずは、自分を責めないことです。
他人に興味が無いのも、ある一つの個性だとして前向きに捉えていきましょう。
他人に無理に興味を持とうと頑張りすぎるほど疲れてしまいます。
HSPはありのままの自分を受け入れることが大切です。
他人に興味がないと感じたきっかけを振り返る
HSPで他人に興味がないことを気にしているなら、そう感じたきっかけを振り返ることです。
ターニングポイントに気付くと自分自身のことも詳しくなれます。
例えば「人に期待しても思い通りにいった試しがないので、あえて他人に興味を持たないようにしている」などといった自分の気持ちと向き合えます。
認めたくない出来事に直面することもあるので、苦しい気持ちを覚えることもあるでしょう。
それでも少しずつ向き合うようにすると、他人に興味がない気持ちの捉え方を変えるための準備ができます。
誰かに言われて気にしたなら他人に興味があるとも捉えられる
中には、他人に興味がないことを誰かに言われて気にしている方もいるでしょう。
見方を変えると、それは他人に興味があるからショックを受けているとも捉えられます。
他人の言葉により感情が揺れ動いたなら、相手に対する興味が0ではないと考えられます。
人と関わる仕事をしやすいと考えられる
HSPが他人に興味がない場合、逆に人と関わる仕事をしやすいと考えられます。
必要以上に相手に深入りすることがなくなり、人間関係のトラブルにも冷静に対処しやすくなります。
「他人に興味がない」というネガティブ寄りな言葉も、見方を変えると良いこととして受け取りやすいです。
今、仕事について悩んでいるなら、人と関わる仕事が天職になる場合もあります。
自分のしたいことと合わせて、ぜひ仕事選びを行ってみてください。
人以外に興味があるものはないか探してみる
HSPで他人に興味がないなら、他に何か心惹かれるものがないかを探してみることです。
あなたは何をしている時に楽しいと感じますか？
- 音楽を聴くこと
- 映画を観ること
- 漫画を読むこと
HSPの意識は外側より、内側に向く方も多いと言えます。
他人に興味がない自分を出発点に、心惹かれるものを探してみましょう。
まとめ
HSPで他人に興味がない場合、自分っておかしいのかな……と深く考えて落ち込む必要はありません。
それも一つの個性として受け取れます。
また、見方を変えると人と関わる仕事が天職になる場合もあります。
他人に興味がないのはネガティブなことと思わず、前向きに捉えていきましょう。
今回は、HSPが他人に興味がない場合の対処法・押さえておきたいポイントについてご紹介いたしました。
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