友達と会った時、いつもと様子が違うと心配になりますよね。
妙によそよそしいと、「何かしたかも……」と不安になってしまうことはないでしょうか。
今回の記事では、友達がいつもと違う時に考えられる理由と対処法についてご紹介します。
友達がいつもと違うのは何故？考えられる理由
まずはじめに、友達がいつもと違う時に考えられる理由についてご紹介します。
嫌なことがあった
嫌な出来事があった時、ニコニコと機嫌よくいられないことがあります。
例えば、真顔でいる瞬間があったり、明らかに落ち込んだりすることがあるでしょう。
むしろ、無理してまで、あなたに会いに来たということもあるかもしれません。
友達には友達の人生があります。いつも同じ態度でいる方が珍しいと言えるのかもしれません。
場の雰囲気に慣れていない
友達と久しぶりに会った時は、いつもの調子を思い出すまで、よそよそしくなることがあります。
また、3人組で行動している時に、一人がいなくなると、急にどう振る舞って良いかわからなくなります。
しかし、時間が解決してくれることが多いです。
場の雰囲気に慣れてくると、いつも通りとなる場合も多いので、そこまで気にしなくて良いと言えるでしょう。
悩みがある
友達が何かに悩んでいる時、いつもと態度が違うと感じることがあります。
頭から離れられない出来事があると、心ここに在らず状態になります。
このような方は、能天気に話しかけられたら、八つ当たりみたいに怒ることが多いです。
できるだけ、そっとしておいてください。
気持ちに余裕がない
何かやらなければいけないことがあって、気持ちに余裕がない時も、態度が変わることがあります。
また、あなたは先に課題をクリアしている(と思っている場合)も、心穏やかにいられません。
例えば、大切な人と喧嘩したり、就活で内定が出ていなかったりする場合です。
切羽詰まっている状況の時に、人に優しい態度を取るのは難しいと言えるかもしれません。
友達がいつもと違うのは勘違いなこともある
また、友達がいつもと様子が違うのは、勘違いということもあります。
特に、あなたの調子が悪い時は、友達の態度が鼻につくことがあります。
一度友達を疑って、思い当たる節があると「本当にそうなのではないか」と勘違いすることも多いです。
あえて、そのまま様子を見るのも一つの方法です。
友達がいつもと様子が違う場合の対処法
ここでは、友達がいつもと様子が違う場合の対処法についてご紹介します。
いつも通りでいる
変に態度を変えると、違和感があるので、いつも通りでいましょう。
気にすると、自然体ではいられなくなるので注意。
また、三日もすれば、友達の態度がいつも通りとなることがあります。
気長に友達と付き合うようにしましょう。
身に覚えがないなら被害者意識を持たない
友達の様子がいつもと違うと、何かしたのではないかと不安になることがあります。
被害者意識がある方こそ、自然とネガティブなことを考えやすいので注意。
本当に身に覚えがないなら、友達が悩む課題として、そっとしておいてください。
思い切って聞いてみる
明らかに友達の様子がおかしい時は、思い切って聞いてみるのも一つの方法です。
むしろ、あなたから聞かれたくて待っている場合があります。
場合によっては、「何かあったの？」の一言が嬉しく感じることがあります。
空気を読みつつ、ぜひ行動に移してみてください。
他の友達といる
居心地が悪い時は、別の友達といるのも一つの方法です。
一人に執着すると、あなたの行動にも制限がかかります。
友達が不機嫌な態度を取り、慰め待ちである場合は、無理してまで付き合わない方が良い場合があります。
今は一緒にいる時期ではないと、距離を置くことで上手くいく関係性があります。
まとめ
友達がいつもと様子が違うのは、嫌なことがあったからという場合があります。
被害者意識がある方は、自然と「何かしたかも」とネガティブに物事を考えやすいです。
変に態度を変えると、違和感があるので、あなたはいつも通りでいましょう。
今回は、友達がいつもと違う時に考えられる理由と対処法についてご紹介しました。
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