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HSPが考えすぎて眠れない理由と５つの対処法【本を読むと良い？】

2024-05

家にいると嫌なことを考える理由と5つの対処法について

家にいると嫌なことを考えてしまう方はいませんか？リラックスしたいのに、頭ではネガティブ癖が止まらないと心休まりません。今回の記事では、家にいると嫌なことを考えてしまう理由と対処法についてご紹介します。

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HSPは新幹線に乗るのが苦手？おすすめの対処法5つ

HSPで新幹線に乗るのが苦手な方はいませんか？スピーディーで目的地まですぐに辿り着くので便利ですが、実のところ「乗りたくない……」と感じる方もいるのではないでしょうか。今回の記事では、HSPが新幹線が苦手な理由と対処法についてご紹介します。