悩みについて(全般)

仲の良い友達なのに、なぜか馬鹿にするような言葉を言われて傷ついた……。そんな経験、ありませんか？冗談っぽく笑いながら言われたけれど、心の中では引っかかってモヤモヤしてしまう。相手に悪気があるのか、ただのノリなのか分からず、どう対応すればいい...

電話を切ったあとに、「あぁ、なんであんなこと言っちゃったんだろう」「もう少しうまく話せばよかった」と後悔した経験、ありませんか？会話の内容が頭の中で何度もリピートされて、夜になってもモヤモヤしてしまう…。そんな自分に嫌気がさして、「やっぱり...

会話をしているとき、相手が「うんうん」「そうなんだ」と相槌を打ってくれると、自然と安心しますよね。自分の話をちゃんと聞いてもらえていると実感できるからです。ところが、中には全く相槌を打たない人もいます。黙って聞いているだけだったり、無表情の...

仲が良いはずの友達や恋人、職場の同僚などと「距離が近くなりすぎたせいで、なぜか嫌な気持ちになる」と感じたことはありませんか？最初は居心地がよかった関係でも、時間を共有しすぎたり相手のことを知りすぎたりすると、むしろストレスが増えてしまうケー...

友達や恋人と遊びに行ったとき、「プリクラ撮ろう！」と声をかけられた経験がある人は多いのではないでしょうか。プリクラは一時代前ほどのブームではないものの、今もなお学生を中心に人気があります。ですが、中には「正直プリクラは苦手」「何のために撮る...

友達との距離感は人それぞれです。気軽に会える関係を心地よく感じる人もいれば、プライベートな空間には踏み込まれたくないと考える人もいます。そんな中で「急に家に来る友達」に困惑した経験がある人も少なくないでしょう。アポイントなしで突然訪ねてこら...

「どうしてあの子は私を遊びに誘ってくれないんだろう……」友達との関係の中で、そんなふうに感じてしまったことはありませんか？相手のSNSでは楽しそうに誰かと遊んでいる様子が見えるのに、自分は声をかけてもらえない。あるいは、こちらから誘えば一緒...

人間関係は、時に「もう一緒にいられない」と感じ、思い切って縁を切る決断をすることがあります。友達、恋人、職場の同僚など、どんな関係であっても、それは自分を守るために必要な選択だったはずです。しかし、不思議なことに「縁を切ったはずの人」をふと...

「旅行」と聞くと、多くの人はワクワクしたり、気分転換できたりと、ポジティブなイメージを持つかもしれません。しかし実際には「正直、あまり楽しくない」「むしろ疲れるだけ」という人も少なくありません。旅行は必ずしも万人にとって快適なものではなく、...

「その日はちょっと用事があって……」と軽く伝えたつもりなのに、相手から「え、どんな用事？」「誰と？」「どこで？」と、次々に質問されて困った経験はありませんか？本当は言いたくないことでも、しつこく聞かれると答えざるを得ないような空気になってし...