年齢を重ねても、「自分の中身って子どもの頃と変わっていないのでは？」と感じることはありませんか？
社会的には大人と見なされるのに、ふとした瞬間に「本当に大人になれているのか？」と不安になることも。
本記事では、大人になっても中身が子どもと変わらないと感じる瞬間と、その対処法について解説します。
大人なのに中身が子どもと変わらないと感じる時
好きなものが子どもの時と変わらない時
子どもの頃から好きだったものが、大人になっても変わらないと、「自分は成長していないのでは？」と感じることがあります。
たとえば、昔からアニメやゲームが好きで、大人になっても変わらず楽しんでいると、「こんなことでいいのか？」と悩むことも。
しかし、好きなものが変わらないのは、自分の軸がしっかりしている証拠とも言えます。
成長とは、好きなものを手放すことではなく、それをどう楽しむかを考えることなのかもしれません。
感情的になってしまう時
大人になったら冷静に対応できると思っていたのに、つい感情的になってしまうことはありませんか？
イライラしたり、落ち込んだり、子どものように拗ねてしまうこともあるかもしれません。
しかし、感情は年齢に関係なく自然に湧き上がるものです。
大切なのは、それをどうコントロールするか。
感情的になってしまったとしても、「子どもっぽい」と責めるのではなく、「こういう感情が出るのは自然なこと」と受け入れることが大切です。
同級生と自分を比べた時
同級生が立派な職業に就いたり、家庭を築いたりしているのを見ると、「自分はまだまだ子どものままなのでは？」と感じることがあります。
特に、昔の友人が大人びた話をしていると、自分だけ取り残されたように感じることも。
しかし、人それぞれ成長のスピードも、生き方も違います。
他人と比べるのではなく、「自分がどうありたいか」を基準にすることが大切です。
大人なのに中身が子どもと変わらないと感じる場合の対処法
ありのままの自分を受け入れる
「子どもっぽい」と感じる自分を否定するのではなく、「これが自分なんだ」と受け入れることが大切です。
完璧な大人など存在しませんし、誰しも子どものような一面を持っています。
それを無理に変えようとするより、自分の個性として受け入れた方が、気持ちが楽になります。
よくある感情であることを知る
「大人なのにこんなことで悩んでいるのは自分だけでは？」と思いがちですが、実際には多くの人が同じような感覚を抱えています。
周りを観察すると、意外と「大人っぽく見える人」も、ふとした瞬間に子どものような部分を見せていることに気づくかもしれません。
「誰にでもあること」と思えれば、必要以上に気にすることもなくなるでしょう。
見栄を張りたい相手を見極める
「大人らしく振る舞わなければ」と感じる場面もありますが、実際に見栄を張る必要がある相手は誰なのかを考えてみましょう。
例えば、仕事の場ではしっかりとした態度を取ることが求められるかもしれませんが、気の置けない友人の前では無理に大人ぶる必要はありません。
相手によって自分の振る舞いを調整すれば、自然と気持ちが楽になります。
役割を持つ
「自分は大人なのか？」と悩むよりも、何かしらの役割を持つことで自然と成長できることがあります。
例えば、仕事で責任ある立場になったり、家族や友人の中で頼られる存在になったりすると、少しずつ考え方や行動が変わっていきます。
完璧な大人を目指すのではなく、できることを増やしていくことが、結果的に「大人らしさ」につながるのかもしれません。
まとめ
大人になっても中身が子どもと変わらないと感じるのは、決して珍しいことではありません。
好きなものが変わらなかったり、感情的になったり、同級生と自分を比べて焦ったりするのは、多くの人が経験することです。
大切なのは、「子どもっぽさ」を無理に消そうとするのではなく、自分の個性として受け入れ、必要な場面では成長していくこと。
年齢に関係なく、自分らしく生きることが何よりも大切なのかもしれません。
