2025-03

「友達はいるけど、本当に心から信頼できる人はいない気がする……」「自分だけ疎外感を感じる……」 など。こんなふうに、「本当の友達がいない」と感じることはありませんか？　今回は、そう感じる理由と対処法についてご紹介します。

飲食店で食事をしているとき、なんとなく「見られている気がする……」と感じたことはありませんか？周りを気にしすぎてしまうと、落ち着いて食事ができず、居心地が悪くなってしまうこともあります。では、なぜ「人から見られている」と感じてしまうのか？　今回は、その理由や対処法についてご紹介します。

信頼していた相手に嘘をつかれると、一気に気持ちが冷めてしまうことがあります。たとえ小さな嘘でも、「なんでそんなことを？」と思うと、相手への見方が変わってしまうことも……。今回は、なぜ嘘をつかれると冷めてしまうのか理由や対処法をご紹介します。

愛想笑いは、場の空気を壊さないためや、社交的な関係を円滑にするために多くの人が無意識にしているものです。しかし、ふとした瞬間に「今の愛想笑い、バレたかも……」と不安になることはありませんか？ 今回は、なぜ愛想笑いがバレていると感じるのか、その理由や対処法についてご紹介します。

図書館は本を読んだり勉強したりするのに最適な場所ですが、逆に「静かすぎて落ち着かない……」と感じることはありませんか？普段は気にならないような小さな音が目立ったり、考え事がどんどん膨らんでしまったり……。今回は、図書館が静かすぎて気になる理由と対処法についてご紹介します。

「今日はどんな日になるんだろう？」「この選択は正しいのかな？」そんな不安を抱えながら、つい占いをチェックしてしまうことはありませんか？ 毎日の運勢や未来のことを知りたくて、占いを欠かせなくなっている人も多いでしょう。では、なぜ占いがないと生きていけないと感じるのか？　今回は、その心理を掘り下げていきます。

「人に誘われるのが苦手」「予定が埋まると憂鬱になる」と感じることはありませんか？ 本来なら楽しいはずの誘いなのに、なぜか心が重くなる……。それには、いくつかの心理的な理由があります。ここでは、なぜ人に誘われるのが嫌なのか、その背景を詳しく解説していきます。

友達からの連絡が頻繁すぎたり、頼られすぎて負担に感じることはありませんか？ 友達付き合いは大切ですが、あまりに依存されると「ちょっと重いな…」と思ってしまうこともあります。では、なぜ友達はあなたに依存してくるのでしょうか？今回は、その理由についてご紹介します。